Wout Van Aert heeft verklaring voor betere vorm van afgelopen weekends...

Wout Van Aert is de laatste twee weekends opnieuw een tikkeltje beter aan het presteren dan de weken ervoor. De trainingen en stages in Spanje lijken de wereldkampioen deugd te doen.

Zaterdag domineerde Van Aert in Essen, zondag moest hij genoegen nemen met een tweede plek na grote concurrent Mathieu van der Poel. Toch lijkt het opnieuw beter te lopen. Een verklaring? "Ik doe de jongste weken iets minder dan daarvoor. Op stage in Spanje heb ik twee zware trainingen gedaan op dinsdag en woensdag", opent Van Aert in HLN.

"Maar op donderdag en vrijdag heb ik het kalmer aan gedaan. Ik heb nog wat achter de brommer gereden, ik heb nog een beetje aan mijn explosiviteit gewerkt en ik heb wat in de fitness gezeten om mijn energie kwijt te geraken, maar die lange trainingen heb ik niet meer gedaan", zegt de crosser.

Bovendien kon Van Aert er ook wat meer rusten dan thuis. "Op stage kruip je 's namiddags al eens makkelijker een uurtje in bed om te slapen, thuis doe je dat niet zo snel. Vorige zondag in Mol voelde ik de inspanningen van Francorchamps nog duidelijk. Deze zondag in Overijse merkte ik de inspanningen van Essen ook nog, maar iets minder. Dat wil zeggen dat ik beter recupereer. Dat is een goed teken."